コンディショニングコース

サービス内容

疲労感を改善するために、ストレッチや体ほぐしで身体や脳機能を整えるようにコンディショニングをしていきます。最後に姿勢改善トレーニングで、正しい姿勢を保てるように鍛え、日頃から正しい姿勢を保つためのコツを指導します。